• Free

0rientation & Information about your Qi Practice

  • Closed
  • Course
  • 24 Lessons

All the information you need to make the most of your Qi Studio Membership and safely practise Qi Gong!

Contents

Welcome! (Scroll down for DUTCH/NEDERLANDS)

I'm so happy you are here. This welcome section contains everything you need to make the most out of your Qi Studio Membership.

Roadmap for your Membership
    Link, Times and Schedule for Live Access
      Focus Your Practice & Set your Intention
        Keep a Qi Journal to Cultivate Presence
          Share Your Experience and Connect with Others
            Handy Links to Wild Soulutions

              Background Reading & Reference (Scroll down for DUTCH/NEDERLANDS)

              Check here for reference materials and background information on specific aspects such as breathing, moving with pain, unexpected effects of your practice and so on.

              5 Elements: A Brief Introduction
                5 Elements Chart (Organs, Systems of Influence, Sounds and Colours)
                  5 Element Colour Chart
                    Quiz: Which Element are you?
                      12 Primary Meridians
                        About Breathing
                          Safety Guidelines for Trying New Moves
                            Moving with Chronic Pain and Physical Discomfort

                              Welkom!

                              Zo fijn dat je er bent! Hier vind je alles wat je nodig hebt om het meeste uit je Qi Studio lidmaatschap te halen.

                              Wegwijzer voor je Lidmaatschap
                                Meedoen aan een Live Les: Link, Tijden and Lesschema
                                  Zet een Intentie
                                    Hou een Qi Dagboek bij om meer van jezelf bewust te zijn
                                      Deel je ervaring met anderen
                                        Handige Links to Wild Soulutions

                                          Achtergrondinformatie & Naslag

                                          Kijk hier voor Nederlands referentiemateriaal en achtergrondinformatie over specifieke aspecten zoals ademhaling, bewegen met pijn, onverwachte effecten van je beoefening enzovoort.

                                          De Engelse sectie hierboven bevat meer documenten, kaarten en overzichten die ik (nog) niet in het Nederlands heb vertaald.

                                          De 5 Elementen: Korte Introductie
                                            Over de Ademhaling
                                              Veilig Uitproberen van Nieuwe Bewegingen
                                                Bewegen met chronische pijn en mogelijk fysiek ongemak