Login

  • Free

0rientation & Information about your Qi Practice

  • Closed
  • Course
  • 24 Lessons

All the information you need to make the most of your Qi Studio Membership and safely practise Qi Gong!
Get now

Contents

Welcome! (Scroll down for DUTCH/NEDERLANDS)

I'm so happy you are here. This welcome section contains everything you need to make the most out of your Qi Studio Membership.

Roadmap for your Membership
Link, Times and Schedule for Live Access
Focus Your Practice & Set your Intention
Keep a Qi Journal to Cultivate Presence
Share Your Experience and Connect with Others
Handy Links to Wild Soulutions

Background Reading & Reference (Scroll down for DUTCH/NEDERLANDS)

Check here for reference materials and background information on specific aspects such as breathing, moving with pain, unexpected effects of your practice and so on.

5 Elements: A Brief Introduction
5 Elements Chart (Organs, Systems of Influence, Sounds and Colours)
5 Element Colour Chart
Quiz: Which Element are you?
12 Primary Meridians
About Breathing
Safety Guidelines for Trying New Moves
Moving with Chronic Pain and Physical Discomfort

Welkom!

Zo fijn dat je er bent! Hier vind je alles wat je nodig hebt om het meeste uit je Qi Studio lidmaatschap te halen.

Wegwijzer voor je Lidmaatschap
Meedoen aan een Live Les: Link, Tijden and Lesschema
Zet een Intentie
Hou een Qi Dagboek bij om meer van jezelf bewust te zijn
Deel je ervaring met anderen
Handige Links to Wild Soulutions

Achtergrondinformatie & Naslag

Kijk hier voor Nederlands referentiemateriaal en achtergrondinformatie over specifieke aspecten zoals ademhaling, bewegen met pijn, onverwachte effecten van je beoefening enzovoort.

De Engelse sectie hierboven bevat meer documenten, kaarten en overzichten die ik (nog) niet in het Nederlands heb vertaald.

De 5 Elementen: Korte Introductie
Over de Ademhaling
Veilig Uitproberen van Nieuwe Bewegingen
Bewegen met chronische pijn en mogelijk fysiek ongemak