Preview unavailable

• Link, Tijden and Lesschema voor Live Lessen

• Bewegen met een specifieke klacht of probleem: Korte Gids voor de Elementen

Zomer 2026: Vuur (Dinsdagen 9-10.00 CET)

• 1 De Vuurteams (5 mei 2026)

• 2 Innerlijke HarteRust en Stroming (12 mei 2026)

• 3 Water en Helende Geluiden brengen Vuur in Balans (19 mei 2026)

Lente 2026: Hout

• 1 Boom, Hert en Draak (10 maart 2026)

• 2 Balans in je houtelement met Kaiyann-Isa (17 maart 2026)

• 3 Lente Schoonmaak met Kaiyann-Isa (24 maart 2026)

• 4 Waar adem wortelt en beweging ontkiemt (31 maart 2026)

• 5 Brein in Balans (7 april 2026)

• 6 Van Coördinatie naar Kosmische Flow (14 april 2026)

• 7 Hert & Elementen Meditatie (21 april 2026)

Winter 2026: Water

• 1 Mobiliseren van de Gewrichten (6 januari 2026)

• 2 4Bs Balans, Beer, Bekkenbodem en Botten (13 januari 2026)

• 3 Stromen als Water + Maanmelk Practice (20 januari 2026)

• 4 Berenkracht (27 januari 2026)

• 5 Onderrug en Yin-Yang stromen (3 februari 2026)

• 6 Kracht van Water en Hout (heerlijke meditatie!) (10 februari 2026)

• 7 Bear and Fire Horse (17 februari 2026)

• 8 Dag Water, Welkom Hout (24 februari 2026)

Herfst 2025: Metaal

• 1 Herfstenergie en bescherming (4 november 2025)

• 2 Adem, Gewrichten en Balans (11 november 2025)

• 3 Herfststromen in Balans (18 november 2025)

• 4 Benen in Evenwicht (25 november 2025)

• 5 Gewrichten, Balans en Stromen (2 december 2025)

• 6 Bovenrug en Hart (9 december 2025)

• 7 Metaalintegratie met Ademfocus (16 december 2025)

Oogst 2025: Aarde

• 1 Verbinden met Aarde (2 september 2025)

• 2 Benen en Balans (9 september 2025)

• 3 Milt voor Spieren en Pezen (16 september 2025)

• 4 Yi Jin Jing Klassieker voor Pezen en Spieren (23 september 2025)

• 5 Gegronde Balans (30 september 2025)

• 6 Volle Maan en Aapje (7 oktober 2025)

• 7 Soepele Rug (15 oktober 2025)

• 8 Vuurtje in je Centrum (21 oktober 2025)

Zomer 2025: Vuur

• 1 Hartstroom Openen (13 mei 2025)2

• 2 Bovenrug en Vleugels van het Hart (20 mei 2025)

• 3 Compassie voor Zelf, Ander, Natuur (27 mei 2025)

• 4 De Drie Schatten (3 juni 2025)2

• 5 Grenzen en Vertrouwen (10 juni 2025)

• 6 Zacht Yin Vuur (17 juni 2025)

• 7 Apenwijsheid en Hart-Integratie (24 juni 2025)

Lente 2025: Hout

• 1 Hout Introductie (11 maart 2025)

• 2 Hert en Draak (18 maart 2025)

• 3 Flexibel Lijf en Brein (25 maart 2025)

• 4 Vrolijke 1 April! (1 april 2025) 🇬🇧 IN ENGLISH! 🇬🇧

• 5 Drakenkracht (8 april 2025)

• 6 Balans en Coördinatie (15 april 2025)

• 7 Hout Integratie (22 april 2025) 🇬🇧 IN ENGLISH! 🇬🇧

Winter 2025

• 1 Gewrichten in Beweging (7 januari 2025)

• 2 Drie Aspecten van Qi Gong (14 januari 2025)

• 3 Adem in de Botten (21 januari 2025)

• 4 Beer in Beweging (28 januari 2025)

• 5 Energie en Vitaliteit (4 februari 2025)

• 6 Gronding, Balans en Centrum (11 februari 2025)

• 7 Bear and Bones (18 februari 2025)

Oogst 2024

• 1 Ontdek je Centrum (3 september 2024)

• 2 Centrumkracht en Balans (10 september 2024)

• 3 Rug, Centrum en 3 Schatten (17 september 2024)

• 4 Spelen met Berenkracht (24 september 2024)

• 5 Mobiliseren, Balans en Centrum (1 oktober 2024)

• 6 Benen, Billen, Buik (8 oktober 2024)

• 7 Zittend Geluiden & Elementen (15 oktober 2024)

• 8 Dag Beer, Dag Aarde (22 oktober 2024)

Zomer 2024

• 1 Koers zetten naar je hart (4 juni 2024)

• 2 Balans met Kraanvogel en Aap (11 juni 2024)

• 3 Focus op Ontspannen Loslaten (houding en slang) (18 juni 2024)

• 4 Gewrichten, Balans, Lotus en Diamant (25 juni 2024)

• 5 Zittende les met handen focus (2 juli 2024)

• 6 Ruggengraat en Balans (9 juli 2024)

• 7 Uit het archief (16 juli 2023)

• 8 Hartelijke Integratie (23 juli 2024)

Lente 2024

• 1 Energielijnen van het Hout Element (26 maart 2024)

• 2 Bomen en Hert (2 april 2024)

• 3 Reeënstreken (9 april 2024)

• 4 Ontluikend Hout (16 april 2024)

• 5 Groeikracht en Gewrichten (23 april 2024)

• 6 Diepe Lentereis (30 april 2024)

• 7 Energiestroom voorbij je lijf (7 mei 2024)

• 8 De Pionier (14 mei 2024)

Winter 2024

• 1 Stromen als water (16 januari 2024)

• 2 Diagonale verbinding en hartvoeding (23 januari 2024)

• 3 Nieren en de onderrug (30 januari 2024)

• 4 Nek, schouders en 6 richtingen (6 februari 2024)

• 5 Berenkracht (13 februari 2024)

• 6 Balans in je Centrum (20 februari 2024)

• 7 Spelen met tegenstellingen (27 februari 2024)

• 8 Van winter naar lente (5 maart 2024)

Herfst 2023

• 1 Kraanvogel en Tijger (7 November 2023)

• 2 Boost je Wei Qi (14 November 2023)

• 3 Tijger maakt de geest schoon (21 November 2023)

• 4 Alchemie van Yin en Yang (28 November 2023)

• 5 Aanspannen/Ontspannen (5 December 2023)

• 6 Centrum, Balans en Lichtspel (12 December 2023)

• 7 Aandacht voor de Gewrichten (19 December 2023)

Oogst 2023

• 1 Breng het lijf weer in beweging (5 september 2023)

• 2 Bewegen vanuit het centrum (12 september 2023)

• 3 Energiestroom en chakras (19 september 2023)

• 4 De kanalen dreggen (26 september 2023)

• 5 Spiralen en Centrumkracht (3 oktober 2023)

• 6 De Vredige Beer (10 oktober 2023)

• 7 Tao Yin en Hartevuur (17 oktober 2023)

• 8 Integratie van Aarde en Beer (24 oktober 2023)

Zomer 2023: Vuur, Hart en Passie

• 1 Op naar volheid en vervulling (6 juni 2023)

• 2 Gevulde Leegte en de 4 richtingen (13 juni 2023)

• 3 Ademend hart vol Ruimte en Kleur (20 juni 2023)

• 4 Actief en Reflectief Aapje (27 juni 2023)

• 5 Meditatief hart, tot in de puntjes (4 juli 2023)

• 6 Stromende energie voor innerlijke balans (11 juli 2023)

• 7 Ruggegraat in beweging (18 juli 2023)

• 8 Meridianen als Rivieren van Energie (25 juli 2023)

Lente 2023: Hout, Lever en Bestendigheid

• 1 Lente-energie opwekken (28 March 2023)

• 2 Ademruimte voor de organen (4 april 2023)

• 3 In de benen met Tao Yin (11 april 2023)

• 4 Moeiteloos Bewegen met Hert en Natuur (18 april 2023)

• 5 Soepel torso en diepe stroom (25 april 2023)

• 6 Nieren, Gewrichten en 3 Schatten (2 mei 2023)

• 7 Energiek en dynamisch de lente vieren (9 mei 2023)

• 8 Op Avontuur met de Pionier (16 mei 2023)

Winter 2023: Water en Nieren en Gewrichten

• 1 Olie je gewrichten en irrigeer je botten (17 januari 2023)

• 2 Versterk je energetische corset plus vraag heuppijn (24 januari 2023)

• 3 De beer en de berg (31 januari 2023)

• 4 Bewegen met tegenstellingen (7 februari 2023)

• 5 Spiralen voor Valentijn (14 februari 2023)

• 6 Coördinatie, kracht en balans (21 februari 2023)

• 7 Ruimte maken voor de innerlijke glimlach (28 februari 2023)

• 8 Circuleer je energie (7 maart 2023)

Herfst 2022: Metaal, Longen en Immuun Systeem

• 1 Langzaam de Herfst Inademen (1 november 2022)

• 2 Yin~Yang, Zijdespinnen en NeiGong voor de Longen (8 november 2022)

• 3 Tijger-tactieken en Wind Omhelzen (15 november 2022)

• 4 Actieve en Moedige Tijger (22 november 2022)

• 5 Kraanvogelgratie en Balans (29 november 2022)

• 6 Boogschutter en Wever (6 december 2022)

• 7 Tijgerbalans en 5 Elementenstromen (13 december 2022)

• 8 Terugkijken en Integreren (20 december 2022)

Oogst 2022: Aarde, Maag en Stabiliteit

• 1 Ontmoeting met het Aarde Element (6 september 2022)

• 2 Bewegen vanuit je Centrum (13 september 2022)

• 3 Balans in jezelf (20 september 2022)

• 4 Dieper in de Ruggengraat (27 september 2022)

• 5 Balanceren met het Aapje (4 oktober 2022)

• 6 Vogelstreken voor Balans (11 oktober 2022)

• 7 Aarde Integratie Centrum, Gronding en Balans (18 oktober 2022)

Zomer 2022: Vuur, Hart en Vreugde

• 1 Ontmoeting met het Vuur Element (31 mei 2022)

• 2 Speelsheid, Aapje, Kraanvogel en Zonnebloem Meditatie (7 mei 2022)

• 3 Activatie en Zachtheid (14 juni 2022)

• 4 Balancerende Kraanvogel en Speelse Aap (21 juni 2022)

• 5 Ademhaling, Integreren van Tegenstellingen met De Tovenaar (28 juni 2022)

• 6 Centrum en de Vier Richtingen (7 juli 2022)

• 7 Ademfocus, Yin & Yang, Maan & Zee (12 juli 2022).mp4

• 8 Verbinden, Integreren, Verteren (19 juli 2022).mp4

Lente 2022: Hout, Lever en Creativiteit

• 1 Kennismaken met het Hout Element voor Lever en Lente (22 maart 2022)

• 2 Hout en Draak van Vorig Jaar (30 Maart 2021)

• 3 Kracht en Balans (5 april 2022)

• 4 Hout en de Creatieve Pionier (12 april 2022)

• 5 Activatie, Vrouwtjes Ree en Natuur Stroom (19 april 2022)

• 6 Spiertraining, Meer Reeënstreken en Zwemmende Draak Flow (3 schatten) (26 april 2022)

• 7 Vanuit Parijs Activatie, Reeën Hoeven en Hoorns en Universum Flow (3 mei 2022)

• 8 Afronding en Integratie (10 mei 2022)

Winter 2022: Water, Nieren en Innerlijke Rust

• 1 Introductie Berenseizoen en diepe Yin (11 Januari 2022)

• 2 Berenkracht en Souplesse Gronden en Spiralen (18 Januari 2022)

• 3 Gewrichten, Balans en WaterStroom (25 Januari 2022)

• 4 Qi Massage, Stromen met de 5 elementen (1 Februari 2022)

• 5 Ontwaken uit de Winterslaap (8 Februari 2022)

• 6 NeiGong Healing Technieken (15 Februari 2022)

• 7 Ontluikende Lente (22 Februari 2022).mp4

• 8 Integratie en Vooruitblikken (1 maart 2022)

Herfst 2021: Metaal, Longen en Zelfvertrouwen

• 1 Herfst, Metaal en Longen (5 oktober 2022)

• 2 Ademen, Longen en Gewrichten Olieën (12 oktober 2022)

• 3 Kraanvogel en Tijger voor Balans en Soepele Kracht (19 oktober 2021)

• 4 Dieper in het Lijf & Botten (26 oktober 2021)

• 5 Energie en Vitaliteit (2 november 2021)

• 6 Yin en Yang (9 november 2021)

• 7 Vijf Elementen Rek en Stroom (16 november 2021)

• 8 Nek en Schouders en Dieper in de Vijf Elementen (23 november 2021)

• 9 Bloeiend & Beschermd Hart (30 november 2021)

• 10 Kraanvogel, Tao Yin, Elementen + Helende Geluiden (7 december 2021)

• 11 Kraanvogel, Balans, Draaien van het Wiel, Tussen Hemel en Aarde (14 december 2021)